针对“应急车道行驶处罚几次”这一问题，其直接回复的法律依据主要来自《中华人民共和国道路交通安全法》和《道路交通安全违法行为记分管理办法》。

《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条规定：“机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。本法另有规定的，依照规定处罚。” 应急车道行驶属于违反道路通行规定的行为，因此适用此条作为罚款的法律依据。

《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十条第十一项明确规定：“驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的，一次记6分。” 这明确了此类违法行为的记分标准。

结合“应急车道行驶”的问题，每一次非紧急情况下在高速公路或城市快速路上违法占用应急车道行驶的行为，都构成一次独立的交通违法行为。根据上述法律规定，每一次这样的行为都将面临一次“罚款200元（通常标准）和记6分”的处罚。因此，“处罚几次”取决于违法行为发生的次数，一次行为对应一次处罚。
对于“应急车道行驶处罚几次”的问题，除了了解处罚标准，更重要的是知道如何应对和避免。以下是几点实用的行动建议：

1. 立即停止占用行为并驶回正常车道：一旦意识到自己误占用了应急车道或非紧急情况下不应该占用，应立即安全地驶回正常行驶车道，避免持续违法，减少被多次记录的风险。
2. 查询并核实违法记录：可以通过当地交通管理部门官网、APP或线下服务窗口查询自己的车辆违法记录。仔细核对每次违法记录的时间、地点和行为描述，确认是否属于应急车道行驶的处罚。
3. 按时处理违法处罚：如果确实存在应急车道行驶的违法记录，应在规定的时间内缴纳罚款并处理扣分。逾期未处理可能会产生滞纳金或影响车辆年检等。
4. 学习并遵守交通法规，避免再次违法：深入学习关于应急车道使用的规定，明确哪些情况属于紧急情况可以使用应急车道，哪些情况属于违法占用。在日常驾驶中严格遵守，从根本上避免因应急车道行驶而受到处罚。

选择解决方案的评判标准主要在于违法事实是否清晰、证据是否确凿以及自身是否有正当的免责事由。

如果您对查询到的应急车道行驶处罚记录有异议，或者不清楚如何处理，建议进一步向专业律师咨询，以维护自身合法权益。

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